Причины стресса на работе: высокая ответственность, особенно если профессия сопряжена с рисками интенсивный ритм большое количество задач, с которыми необходимо справиться в кратчайшие сроки напряженные отношения с коллегами, руководителем, подчиненными или партнерами ситуации неуспеха + внимание к ним, если они не уравновешены ситуациями успеха и радости и вниманием к ним Пример: однажды 14 человек сказали […]
Категория архива: Как повысить эффективность?
Профессионализм, должность и престиж компании – все это имеет значение, когда мы говорим о харассменте на работе. Харассмент — действия, предложения или намеки сексуального характера, которые происходят без вашего согласия и желания. Столкнуться с ними можно где угодно, в том числе — в собственном коллективе. Жаловаться, терпеть или увольняться? Бизнес-этикет для чайников Неуместные знаки внимания — […]
1. Ведение бюджета Учёт доходов и расходов должен быть нормой для людей, которым тридцать с небольшим. Критично, если у вас к этому возрасту нет «подушки безопасности» в размере шестимесячных расходов. Если вам сложно следить за движением денег с помощью интернет-банков или мобильных приложений, то никто не отменял учёт cпомощью обычных ручки и блокнота или табличек […]
1. Закон Стива Тейлора. Порядок ваших действий сильно влияет на эффективность. Не надо заниматься рутинной работой, если в этот момент чувствуете прилив сил, бодрости и огромное желание творить. Сразу приступайте к своим большим проектам и делайте, делайте, делайте. И напротив, когда твоя энергия на исходе — попробуй заняться нудным и неинтересным перекладыванием стопок бумаг, интернет-серфингом […]
Существуют довольно несложные способы более быстрого заключения сделок без вреда для деловых отношений. И если вы еще не используете их, то просто зря теряете деньги и время. 1. Учитесь отказываться Прежде чем начать даже получасовой разговор, убедитесь, что другая сторона понимает цель звонка и разговора и что вам обоим все это нужно. А если возникают […]
В современном мире информационной перегруженности и горящих дедлайнов трудно обойтись без ежедневного списка дел. Однако, это не означает, что подобный список должен состоять из 15 задач, каждая из которых должна быть выполнена незамедлительно. Для любителей подобных «простыней» существует простое правило составления эффективного перечня дел – «3+2». [su_box title=»Нужны данные для вашего бизнеса?» style=»default» box_color=»#085fc8″] Бесплатно […]
Соблюдение этих правил помогут вам с этой задачей: 1. Не бывает слишком большой мечты Не стоит ограничивать себя. Выбирайте цели, которые сложно достичь. Ведь невозможного не бывает. И если вам сейчас кажется, что ваша цель из зоны нереального, то вполне возможно, что это не цель слишком большая, а просто вы пока еще не видите, как […]
Существует три основных способа повышения мотивации. Материальное поощрение. Оно может быть денежным (в виде премий, доплат, надбавок или повышения оклада) и неденежным. Это, например, путевки в санаторий, подарочные сертификаты, товары и услуги собственной компании, оплата проезда, питания и мобильной связи. К таким формам поощрения относятся также медицинская страховка или оплата обучения. Говоря о материальном поощрении, […]
Фокусируйтесь на их ценностях Наши ценности — это то, что в конечном счете управляет нашим поведением. Поэтому гораздо легче убедить человека, концентрируясь на его ценностях, нежели на своих. При переубеждении вам нужно начать с перспективы своего собеседника, а не вашей. Убеждение — это своего рода прогулка с собеседником с точки А (где находится он) в […]
1. Посчитайте, сколько денег вам нужно сейчас и потом Сами подумайте, вам нужны деньги не только для развлечений, покупки одежды, оплаты аренды жилья или оплаты коммунальных услуг. Вам также нужны деньги для того, чтобы оплачивать образование ваших детей, нужны деньги для оплаты медицинского обслуживания ваших родителей или вас самих. Если подумать обо всем этом, то […]